Coach For Life

Bij ons heeft iedereen een eigen Coach for Life, die jouw aanspreekpunt is en 100% betrokken is bij jouw progressie.

Community

Alles draait om de sfeer in de groep. Ongeacht je niveau, we inspireren elkaar om alles uit jezelf te halen in de groepstraining.

OrangeWOD Methode

Onze eigen unieke programmering OrangeWOD is een combinatie training van kracht, techniek en intensieve workouts voor beginners en gevorderden.

  • 5 star review  De trainers bij CF Haarlem weten wat ze doen. Ze kunnen op een goede manier motiveren en enthousiasmeren. Er hangt een goede vibe waarin iedereen op zijn of haar eigen niveau kan trainen. Anders dan de box waar ik voorheen trainde. Ik ga er nu iedere training met veel enthousiasme naartoe, ook om 6.00 uur s ochtends.

    thumb Marieke Grijpma
    11/09/2018

    5 star review  Awsome coaches and crossfit “family”!

    thumb Jeroen Hendrikse
    7/17/2018

    5 star review  Goede begeleiding, leuk vind ik het gymnastische element erbij. Dat vind je niet snel bij andere sport.

    thumb Ma Ch Te Ld Donna
    5/07/2018
  • 5 star review  Een jaar geleden begon ik met de basislessen (fundamentals) bij CFHaarlem. Daarvoor had ik op andere plekken ook aan Crossfit/Fitness gedaan, maar daar ontbrak de aandacht en deskundigheid van coaches om gemotiveerd te blijven. Ik had het geluk dat mijn personal trainer destijds me wees op CFHaarlem. Ik kan niet anders zeggen dan dat voor mij een schot in de roos is geweest: de coaches, de mensen met wie ik mag trainen en de workouts houden me gemotiveerd. Ik ben een stuk fitter en sterker geworden waardoor ik veel minder klachten/last heb van een darmziekte die ik heb: 67% minder om exact te zijn �. Ik kan dan ook iedereen aanraden die fitter wil worden en tegelijk plezier wil hebben, om bij CFHaarlem langs te komen en te trainen of om zich in te schrijven voor de 6 weken challenge. Ik ben de coaches Henrieke, Simon, Damian, Mart, Senna, Samantha en Willem en Olena dankbaar voor hun geduld �, maar vooral het plezier dat ze weten over te brengen �

    thumb Lorenzo Martin Kriger
    12/20/2017

    5 star review  We dropped in at very short notice and were welcomed with open arms! Absolutely fantastic facility and ever better coaching! Thanks so much for a killer workout! We'll be in bed early tonight because of it and noting we're in Amsterdam our parents will be happy! 😉

    thumb Vedran Maslic
    5/26/2016

    4 star review  Mijn 6 weken challenge zit erop, maar ik ga wel lekker door met het sporten. Door het sporten voel ik mezelf fitter en ik merk dat ik meer kracht opbouw. Wat ook erg fijn is, is dat je een voedingsschema krijgt (ook na je challenge).

    thumb Rebecca Besteman
    6/13/2018
  • 5 star review  Uit nieuwsgierigheid begonnen, benieuwd wat combi van voeding en met regelmaat sporten met me zou kunnen doen. Altijd al wel sportief en niet ontevreden over mezelf maar wilde eens even wat meer. Na 6 weken 5% vet verloren en 7kg kwijt maar nóg veel belangrijker ik voel me zoveel fitter en energieker. Vnl 6 weken letten op je voeding heeft me veel geleerd, geen suikers, geen alcohol, vaker 'nee' zeggen en ervaren wat sociale druk met je eet en drink patroon doet. Daarvoor krijg je terug dat je creatief wordt met eiwitrijke voeding zoals heerlijk eiwitpannekoeken, elke dag verse soepjes, veel vis en groentesmoothies. In het begin wennen met boodschappen doen maar uiteindelijk alleen maar makkelijker. Daarnaast was 3x trainen niet eens moeilijk maar zag ik er naar uit om weer even helemaal los te mogen gaan, training is kort maar hoog intensief dus bv 10-15min focus maar daarna ook voldaan én kapot 😉. Goede begeleiding van alle trainers en een mooie lichte ruimte waarbij de deur naar buiten eigenlijk altijd open stond dus toch beetje het gevoel alsof ik buiten stond te sporten. Nu 3 weken na de challenge, nog iets afgevallen en ben alert op mijn voeding op een prettige manier.

    thumb Florin Jelsma
    7/15/2018

    5 star review  Na een aantal jaar er tussen uit te zijn geweest was de challenge voor mij de ideale stap om weer met crossfit te beginnen. Het is erg fijn dat er met alle niveaus rekening wordt gehouden tijdens de trainingen en er de tijd wordt genomen om een oefening goed uit te leggen. Goede sfeer, goede coaches, ik ben fan!

    thumb Jolanda Slim
    3/29/2018

    5 star review  Great place with great people. If you want to get fit and strong but get easily bored with a gym, this is a place for you. It doesn’t matter what is your fitness level, it doesn’t matter if you didn’t workout for a long time, everyone can find his/her own level, this is what I love about crossfit.

    thumb Bożena Różycka
    7/01/2018
  • 5 star review  Zware maar superfijne training! Topbegeleiding door coach Simon vandaag (as usual): goede uitleg & bijsturing, motivatie, fun, gezelligheid, lekkere muziek en met plezier keihard werken! Energie gegeven én opgedaan: klaar voor de rest van de dag!

    thumb Loes Verhoeven-Kocks
    4/24/2018

    positive review  Startend with the Challenge to see if CrossFit is something for me... Was hooked immediately. It's tough but worth it. Every session is different. People are kind and supportive. Very good atmosphere.

    thumb Yolandi de Beer
    10/28/2018

    positive review  Ik heb bij Crossfit Haarlem de challenge gedaan. De lessen en coaches zijn heel leuk, en ik ben in die 6 weken bijna 10 kilo kwijtgeraakt!

    thumb Roos Van De Griend
    11/14/2018
  • 5 star review  Beginnen was een Challenge. Afvallen en fitter worden ook. Nu vind ik het zó leuk dat elke training een Challenge is. Iedere keer alles uit jezelf halen en méér, onder professionele begeleiding. Super coaches, goede lokatie en veel variatie in de wods. Top!!!!

    thumb Nicolette Bellis
    4/25/2018

    4 star review  Bijna zit mijn 6 weken challenge erop bij Crossfit Haarlem. De place to be om fitter, sterker & gezonder te worden. Ik vond het echt een geweldige uitdaging! Wat een fijne sfeer, goede trainers, gave workouts, betrokken begeleiding, leuke&relaxte mensen: dank jullie wel! Deze challenge is pas de start, nu door��

    thumb Marjolein Pas
    7/04/2018

    5 star review  Heel gezellige crossfit box. Meegedaan aan de challenge. Leuke, afwisselende en zware (��) lessen met professionele trainers. Een aanrader!

    thumb Mariëlle Companjen
    6/28/2018
  • 5 star review  Na ongeveer 3 maanden trainen kan ik zeggen dat ik heel blij ben met de wijze er coaching en training wordt gegeven. Veel aandacht voor techniek, positieve sfeer en ook in de ochtend om 7 uur training met ontbijt! Hoe fit wil je je dag starten?!

    thumb Hans Foppele
    2/28/2018

    5 star review  Ik vond het super gaaf dat ik hieraan kon mee doen.!! Ik heb veel geleerd. iedereen ontzettend bedankt!

    thumb Debby Kuiper
    5/04/2018

    5 star review  How to describe CFH? It's just amazing, it's a place that makes me want to get up at 5:30am to join their early bird classes! After working out in several other places, I can say I've found a place that makes me happy! Great team, amazing community and always a push to become better and stronger! Thank you CFH! <3

    thumb Kimberly Oves
    7/29/2018
  • 5 star review  Wat is dat Crossfit leuk! Zó afwisselend! Ik heb net de fundamentals afgerond onder de enthousiaste en gedreven begeleiding van Justin, een topper met geduld én humor. Ben nu losgelaten in de groepslessen. Ook hier uitsluitend supergemotiveerde, leuke én professionele trainers. Ik heb tot nu toe getraind met Justin, Jarno, Eske en Senna. Allemaal kanjers, die je stimuleren en verder helpen in het Crossfit-gebeuren! En ja, ik moet nog ontzettend veel leren en verbeteren! Het ziet er soms zo makkelijk uit.... maar dat is het (nog lang) niet. Ook is het super om samen met andere Crossfitters te trainen. Ieder op zijn eigen niveau, met z'n eigen progressie en successen. Een competitie met jezelf, maar wel binnen een team dat je steunt en aanmoedigt. Tel daar de informele sfeer bij op en CrossFit Haarlem is the place to train

    thumb Annelies Kamper
    8/05/2016

    5 star review  Ik was na de kennismaking met Willem direct verkocht en de keuze om te starten bij Crossfit Haarlem schaar ik nu al bij de beste keuzes van dit jaar! Veel afwisseling in de lessen, goede & leuke trainers en een top community!

    thumb Bart Ensing
    4/07/2018

    5 star review  Great place, great people, great atmosphere.Super !!!!!

    thumb Marcin Marszałek
    8/07/2017
  • 5 star review  Ook ik begon 6 weken geleden met de 6 weken challenge van CrossFit Haarlem. Na een reactie op een Facebookadvertentie uit velen kreeg ik direct een mail en daarnaast een appje. Meteen werd duidelijk dat persoonlijke aandacht belangrijk was. En dat bleek ook in de 6 weken die volgde. Ik wilde graag fitter worden en mijn kantoorbaan beter in balans brengen met de rest van mij bezigheden. CrossFit was voor mij echt een stap uit mijn comfortzone. De zeer professionele begeleiding van alle coaches en aandacht voor individuele groei bij deze box hebben mij er doorheen geholpen. Het heeft met zelfs zo enthousiast gemaakt dat ik nu graag verder wil. De resultaten waren verrassend goed en ik kan iedereen aanraden CrossFit uit te gaan proberen en te omarmen!

    thumb Suzanne van Muiswinkel
    4/29/2018

    5 star review  If you are worried about getting started with your fitness routine then this place is the place to be! The entire staff is great and will help you along every step of the way. I highly recommend it to any one looking to get back in awesome shape!

    thumb Matt Priess
    5/16/2018

    5 star review  Tijdens de 6 weken Challenge ben ik er achter gekomen dat Crossfit echt heel leuk is! 3x in de week trainen is geen straf � De trainers, begeleiding en sfeer is super! Je wordt erg gemotiveerd, zelfs als “crossfit-nerd” voel je je welkom en worden alle oefeningen goed uitgelegd. Crossfit Haarlem is zeker ����� waard!

    thumb Eline Muskee - van der Maden
    3/31/2018
  • 4 star review  Great atmosphere and awesome trainers. Joining the 6 week challenge was the best thing that I’ve done in a long time. Some classes book up quickly so you have to get in quick!

    thumb Sarah Adlam
    7/23/2018

    positive review  Leuke coaches, goede lessen en top begeleiding. Aanrader.

    thumb Koos van Leeuwen
    9/29/2018

    5 star review  Was looking for something that could motivate me to come back on regular basis and support me to be in good shape without being boring (like regular fitness centre as I have experienced them). I have to admit, even If my membership is less than 3 months at crossfit haarlem, that so far it goes beyond my expectations and the funniest part (not the WOD itself) of it is to experience all trainers and their different way of coaching / motivating. Well done to crossfit haarlem.

    thumb Didier Delabia
    11/30/2017
  • 5 star review  Fijne box met fijne coaches. De personal training van de fundamentals geven je een goede basis voor in de groepslessen, maar ook in de groepslessen is er genoeg aandacht voor ieder haar/zijn niveau! Train er nog niet zo lang, maar voel nu al dat ik sterker word.

    thumb Mars Lo
    2/18/2017

    positive review  super leuk om te doen. ontzettend veel variatie en op een leuke manier fit worden. in een relatief kleine klas met leuke goede coaches. Even wennen aan het eten maar ook daar is aan gedacht lekkere recepten worden gedeeld

    thumb Rene Hoffman
    10/26/2018

    5 star review  Erg duidelijk en goede manier van les geven. Niks is belangrijker dan weten waarom je een oefening doet, hoe je een oefening doet en natuurlijk of je de oefening goed doet. Dit alles is keer op keer uitstekend in orde bij Crossfit Haarlem. Duidelijk en goed onderbouwd trainen met genoeg inspiratie om door te gaan!

    thumb Colin Liem
    12/28/2013

Kennis maken?

Waarom CrossFit Haarlem?

We leggen de nadruk op een persoonlijke aanpak. Beginners starten bij ons met de een goede basis workshop. Zo krijg je de aandacht die 100% nodig is voor een goede en veilige start.

De gevorderde CrossFitter traint niet in overvolle groepen. Er is voor elk niveau een apart programma.

We werken met meerdere coaches die allemaal hun eigen specialistische kennis en achtergrond hebben.

KLEINE GROEPEN
We kennen je bij naam
ERVAREN COACHES
1000 uur CrossFit coaching
PERSOONLIJKE AANDACHT
Elk lid heeft een eigen persoonlijk coach
VOOR ALLE NIVEAU
van 16 tot 66 jaar | van beginners tot top sporters

6 Weken
Challenge

Begeleiding
Maaltijdenplan
Intensieve Training
Voor Beginners

CrossFit Haarlem Crew

Mart Hallink

Na veel tijd in de sportschool te hebben doorgebracht, heeft CrossFit mij pas écht laten zien waar ik toe in staat ben. Dit is hetgeen dat mij echt aantrekt in de sport: van loodzware dingen optillen tot op je handen lopen, het menselijk lichaam is een prachtige machine en CrossFit haalt dat in iedereen naar boven.

Samantha van Dijken

Na mijn topsport turncarrière heb ik mijn fysiotherapie diploma behaald, maar merkte al snel dat mijn passie bij het coachen ligt. Met CrossFit Level 1, CrossFit Gymnastics en CrossFit Kids hoop ik een goede bijdrage te leveren aan het team. Het zien van blije gezichten door vooruitgang in gezondheid en fitheid, motiveert mij als coach.

Simon Widler

While focussing on team sports most of my life I started picking up powerlifting, weightlifting and strongman as well, but something was missing...When I then found CrossFit, I fell in love with the supportive community and the amazing people in this sport!

Edgar Teleguario

Als ik CrossFit in één woord zou kunnen beschrijven, zou het … Happiness zijn. Na jaren fitness- en bootcamp-training te hebben gedaan, werd ik door een vriend geïntroduceerd bij CrossFit en sinds de eerste dag werd het mijn nieuwe passie. Nu heb ik de mogelijkheid om deel te nemen aan deze geweldige community, waar ik fitter kan worden en heel veel plezier heb in het helpen van de leden.

Katerina Tucker

When I started CrossFit I realised that this was my passion. Being a CrossFit athlete for the last five years and combining this with my studies in Psychology helps me transmit this passion to other people. I love working with people who, regardless what their goals are, simply overcome their selves, push their limits and most importantly ... have fun!

Renato Bogina

I view CrossFit as sport that improves overall good fitness foundation and can help everyone to perform at their best potential. My Strength classes at CrossFit Haarlem will teach body awareness, will activate and strengthen useful muscles. This class is for all fitness and skills level because the exercises selected are simple (not easy) to perform.

Sven Veenstra

Ik hield vanaf dag één van zowel de veelzijdige manier van trainen, als van de community die bij CrossFit hoort. Het kan letterlijk je leven veranderen. Ik vind het fantastisch dat ik als coach mag bijdragen aan die levensverandering bij sommige van onze leden.

Olena Yankova

Als fit-mom en mede-eigenaar van CrossFit Haarlem geniet ik elke dag van wat het leven mij brengt. Fit zijn zorgt ervoor dat ik dit alles nog intenser kan beleven en er kan zijn voor de mensen om mij heen.

Willem Oudemans

CrossFit Haarlem heb ik opgericht vanuit mijn passie voor deze sport, maar vooral omdat ik hiermee op een unieke manier mensen kan helpen met hun gezondheid, fitheid en lifestyle.

Waar wij in geloven

We willen alles uit het leven halen. Met zoveel verantwoordelijkheden, taken en afleidingen, valt dat vaak niet mee. Samen met je coach ga je aan de slag om hier meer structuur in te brengen. Daarnaast helpt het enorm dat de mensen in onze groep elkaar inspireren.

Haal meer uit je leven met onze richtlijnen:

  1. Train 2 tot 3 keer per week
  2. Eet verse natuurlijke producten (80% van de tijd)
  3. Doe minimaal één keer per week een andere actieve hobby
  4. Ga minimaal één keer per week de natuur in
  5. Ga minimaal één keer per jaar op avontuur

Onze methode

CrossFit is een methode gericht op het ontwikkelen van je fitheid in de meest algemene zin van het woord. Dat betekent een goede balans vinden tussen de tien algemene fysieke vaardigheden:

  • Kracht
  • Cardiovasculair-uithoudingsvermogen
  • Lenigheid
  • Spier-uithoudingsvermogen
  • Snelheid
  • Explosiviteit
  • Balans
  • Wendbaarheid
  • Nauwkeurigheid
  • Coördinatie

Maar je traint vooral ook je mindset. Door CrossFit krijg je meer doorzettingsvermogen, meer energie, meer zelfvertrouwen en een betere focus.

Elementen voor Succes

Wat zijn jouw doelen? In shape komen? Een gezondere lifestyle? Lekker trainen en plezier maken? Wij zijn er om je hiermee te helpen.

Alles bij CrossFit Haarlem is ontworpen rondom de elementen in de piramide. Samen brengen deze elementen je naar een hoger niveau en behaal je met succes jouw persoonlijke levensdoel.

CrossFit Haarlem

Drukkersweg 8
2031EE Haarlem

Willem Oudemans
0615286786