Over dit programma
Duur- en hersteltraining om je uithoudingsvermogen en conditie te verbeteren. Uitdagende workouts die kracht, snelheid en cardio combineren.
Over dit programma
Duur- en hersteltraining om je uithoudingsvermogen en conditie te verbeteren. Intensieve workouts die kracht, snelheid en cardio combineren.
Volledige lichaamstraining met o.a. rowing, running, air bike, kettlebells en bodyweight movements. Trainen in teamverband en resultaatgericht.
Wat je eruit haalt
- 01Beter uithoudingsvermogen en sneller herstel
- 02Sterker hart en meer energie in het dagelijks leven
- 03Leren doseren en tempo vasthouden
- 04Voorbereiding op HYROX en obstacle runs
- 05Combinatie van lopen, roeien, skiën en kracht
- 06Werken in een groep die je meetrekt
Praktisch
Voor wieIedereen, van beginner tot gevorderde
Ervaringen
Wat leden zeggen.
★★★★★
“Ik ben hier ongeveer een jaar geleden begonnen en de resultaten zijn tot nu toe uitstekend! Behalve dat ik in de eerste 6 maanden 15 kg ben afgevallen, geniet ik van de uitdagende trainingen, leer ik nieuwe technieken, en push ik mezelf verder dan ik mogelijk dacht. Het belangrijkste is echter de ongelooflijke gemeenschap van mensen hier, zowel trainers als leden. Een duidelijke 5-sterrenbeoordeling van mij!”
★★★★★
“Mijn beste vriend raadde mij CrossFit aan en zo kwam ik bij CrossFit Haarlem terecht en er was direct een klik! Binnen 6 weken was mijn vetpercentage 7% lager, maar, nog veel belangrijker: ik was fitter en blijer.”
★★★★★
“Een jaar geleden heb ik CrossFit ontdekt hier bij CrossFit Haarlem en ik heb eindelijk een sport gevonden waar ik echt plezier in heb op een plek die heel goed bij me past.”
Klaar om te starten?
Begin met Conditioning.
Plan een gratis kennismaking, we kijken samen of het past en hoe je het beste start.