CrossFit Haarlem Online

Welkom Online Coaching

  • General
    • Welkom
  • Nutrition
    • Voeding – Online Coaching Leden
    • Voeding – Challenge Leden
    • Ontbijt Recepten
    • Lunch Recepten
    • Dinner Recepten
  • Training
    • Training Online – Externe Leden
    • Training bij CrossFit Haarlem
  • Tips & Trics
    • Tips & Tricks
  • Movement Fundamentals
    • Introductie Movement Fundamentals
    • Movement Hierarchies
    • Squat
    • Push & Pull
    • Deadlift 
    • Press & Hollow Hold
    • Climbing & Dynamic Pull
    • Snatch
    • Handstand & Dynamic Press
    • Clean

Registreer en log in om toegang te krijgen. Dit zijn niet dezelfde inloggegevens als de app.

INTRODUCTIE

Om direct toegang te krijgen tot de verschillende secties in deze portal, klik op de Menu button hierboven. Lees op deze pagina hoe de Online Coaching portal is opgebouwd. We raden je aan om alle informatie goed te lezen en te bekijken.

NUTRITION SECTION

In de nutrition sectie vind je alle informatie over je voeding. Onder andere het receptenboek en de handleiding van het maaltijdplan.

Training SECTION

In de training sectie vind je alle informatie over je training. We hebben voor de leden die bij CrossFit Haarlem trainen onze eigen app genaamd CrossFit Haarlem. 

Voor online coaching leden maken we gebruik van de software van TrueCoach waarin de coach jouw trainings-programma publiceert.

Supplements section

Lees alles over onze aanbevolen supplementen van OrangeFit in dit hoofdstuk.

Tips & Trics Section

In deze sectie vind je nuttige tips, veel gestelde vragen en handige gadgets & gear die je goed kan gebruiken bij onze online coaching.

Movement Fundamentals

Onze online-cursus bestaat uit 8 lessen waarin de veel gebruikte oefeningen worden besproken. 

Wil je de oefeningen goed aanleren, dan raden we je aan om te kiezen voor Online of in-house Personal Training van een van onze CrossFit coaches. Online Personal Training is mogelijk door middel van video coaching. Neem hiervoor contact op met je coach.

Succes

Online Coaching

FREE
6 months of access