AANBOD & TIJDEN

Jouw weg naar een fit en gezond lichaam

Heart

Fitness Check

Bepaal je startpunt, met onze uitgebreide fitness assessment. Zo begin je op het juiste niveau.

Blocks

Fundamentals

Tijdens de uitvoerige 1-op-1 vaardigheidstraining leer de beste kracht-, conditie- en flexibiliteitsoefeningen.

Shield-Hybrid

Coach For Life

De combinatie van 1-op-1 begeleiding en groepstraining voor het beste resultaat op lange termijn.

Specialty

Specialty Courses

Workshops op het gebied van voeding, explosief trainen, flexibiliteit, core-training of blessure preventie.

Ons Concept

We combineren groepstraining met een Personal Coach For Life. We vertellen je graag meer over onze community, de coaching en lifestyle begeleiding tijdens een persoonlijk gesprek in de gym.

  • Persoonlijke Coaching
    We starten met een advies gesprek en een fitness assessment
  • Serieuze Resultaten
    We leren je de vaardigheden in de uitgebreide Fundamentals Cursus
  • Coach For Life
    Elke lid heeft een eigen coach die je stap voor stap verder helpt
  • Community
    Trainen met een coach in een kleine groep van gemiddeld 10 leden

CrossFit

Maandag – Vrijdag
07:00 – 12:00
17:00 – 22:00*

Zaterdag – Zondag
09:00-12:00

* De openingstijden kunnen variëren.
Bel ons als je langs wil komen.

Personal Coaching

Maandag – Vrijdag
07:00 – 22:00

Zaterdag – Zondag
07:00-14:00

Rooster

Kennis maken?

Kennis maken?

Geboortedatum

Wat is je doelstelling?

Wat is je grootste uitdaging met betrekking tot je gezondheid en fitheid? Graag zo gedetailleerd en specifiek mogelijk.